A i jeszcze jedno troche z innej beczki co zrobic zeby nie miec juz napisu w prawym dolnym rogu "nowy na forum" tylko cos innego nie wiem jaka jest kolejnosc?
a co zrobic zeby wrocila szybko sila i masa oczywiscie dieta bedzie bo teraz juz przez prace wakacje 2 kg polecialo macie jakies pomysly teraz staram sie trzymac diete ale nie zawsze jest czas
a mam takie pytanie bo przechodzilem wczesniej zabieg i teraz mysle o tym i sila mi wogule nie idzie moze to od psychiki co zrobic zeby sie nastawic pozytywnie jakies rady???
Witam. Mam problem. Mam bialko o smaku wisnia jogurt no ten smak bylby ok gdyby nie odczuwalny smak tego jogurtu ktory jest kwasny. Co zrobic zeby nw zneutralizowac smak. Pozdrawiam bialko activlaba?
No kolega zadales dwa bardzo "trudne" pytania ale ja bym chyba zalozyl haki lub paski i z nimi targal a co zrobic zeby wiecej brac mi sie zdaje ze cwiczyc albo pujsc zabic czarnego trola dostaniesz 1000 exp i +20kg na martwy. Czlowieku ogarnij sie zadales dwa tak durne pytania na ktore moglo by ci odpowiedziec dziecko!!! Dlaczego nie [...]
thx ....a co zrobić żeby dużo wiciskać ja mam 73 kg a wyciskam 78kg...mam 16 lat przecież to jest nic ....jak sdojść do stuwy mogle brac odżywki...biore od 3 dni kretke
Po pierwsze proponuję zaKup słownika ortograficznego, po drugie co zrobic zeby przytyć? 1. Odpowiednia micha i trening 2. Odżywki? - Jeśli masz staż większy niż 3-4 miesiące i sporą wiedzę na temat ich używania/działania - naturalnie
a jeśli stanie przy ścianie ma się opanowane . oczywiście stanie z nogami opartymi a gdy delikatnie odchylę to opadam , co zrobić żeby temu zapobiec ? ;/
[...] finansowo sam, a zarobki... %-) np za 1h godzinę zegarową nadgodzin płacą 35zł a jestem mgr z prawie 20letnim stażem... no teraz policz sobie ile godzin nadgodzin musiałbyś zrobić, żeby odłożyć nawet nie na nowe, ale używane a nie bardzo leciwe auto... a pracujesz praktyczne 7 dni w tygodniu, w systemie zmianowym, wolny weekend to rzadkość...i [...]
[...] finansowo sam, a zarobki... %-) np za 1h godzinę zegarową nadgodzin płacą 35zł a jestem mgr z prawie 20letnim stażem... no teraz policz sobie ile godzin nadgodzin musiałbyś zrobić, żeby odłożyć nawet nie na nowe, ale używane a nie bardzo leciwe auto... a pracujesz praktyczne 7 dni w tygodniu, w systemie zmianowym, wolny weekend to rzadkość...i [...]
[...] finansowo sam, a zarobki... %-) np za 1h godzinę zegarową nadgodzin płacą 35zł a jestem mgr z prawie 20letnim stażem... no teraz policz sobie ile godzin nadgodzin musiałbyś zrobić, żeby odłożyć nawet nie na nowe, ale używane a nie bardzo leciwe auto... a pracujesz praktyczne 7 dni w tygodniu, w systemie zmianowym, wolny weekend to rzadkość...i [...]
Tego Aga mi nie brakuje , naprawdę :-P Robi wszystko co moge żeby tylko na tym się skupic i na dupie nie moge w domu usiedzieć jak dziś, że mam offa i nie wiem co ze sobą zrobić